Zasebna skupina
Majhna skupina, več fokusa in strukturiran pristop. Vadbe vodim s poudarkom na dolgoročnih rezultatih in podpori.
Fit & Strong Mami
Vadba za mamice, ki se vklopi v družinski ritem. Medtem ko otrok pleše, ti treniraš – brez dodatnega usklajevanja in stresa.
Skupinske vadbe ZEKO
Raznolike skupinske vadbe za vse, ki si želijo gibanja, fleksibilnosti in dobre energije. Brez dolgoročnih vezav, z možnostjo kombiniranja različnih vadb in terminov.
Več kot trening
Pri vadbi ne gre le za gibanje, ampak za proces. Za postopno gradnjo moči, ustvarjanje navad in odnos do sebe, ki ostane tudi izven dvorane.
Vsaka vadba je prilagojena. Vsaka ženska je slišana. In vsak korak šteje.
Vse vadbe izvajam v Centru športa in plesa ZEKO.